{"product_id":"vitamin-d3-k2-zinc-inositol","title":"Βιταμίνη D3 + K2 + Ψευδάργυρος + Ινοσιτόλη (60 δισκία)","description":"\u003cp style=\"font-size:16px;font-weight:700;margin:22px 0 6px;line-height:1.35;\"\u003eΠώς το σώμα παράγει βιταμίνη D — και γιατί για μισό χρόνο δεν μπορεί\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΗ βιταμίνη D δεν είναι βιταμίνη με την κλασική έννοια. Το δέρμα την παράγει μόνο του: υπό την επίδραση των \u003cstrong\u003eακτίνων UVB\u003c\/strong\u003e ένα μόριο του δέρματος, η \u003cstrong\u003e7-δεϋδροχοληστερόλη\u003c\/strong\u003e, μετατρέπεται σε πρόδρομο της βιταμίνης D3. Από εκεί ταξιδεύει μέσω του ήπατος και των νεφρών, όπου ενεργοποιείται σε δύο στάδια — και μόνο τότε γίνεται βιολογικά δραστική.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΟ περιορισμός είναι γεωγραφικός, όχι μια εποχιακή αίσθηση. Οι ακτίνες UVB φτάνουν στη γη σε επαρκή ποσότητα μόνο όταν ο ήλιος βρίσκεται \u003cstrong\u003eψηλά πάνω από τον ορίζοντα\u003c\/strong\u003e. Σε χαμηλή γωνία οι ακτίνες διασχίζουν πολύ παχύτερο στρώμα ατμόσφαιρας και σκεδάζονται πριν φτάσουν στο δέρμα. Η Ελλάδα βρίσκεται μεταξύ \u003cstrong\u003e35° και 41° βόρειου πλάτους\u003c\/strong\u003e — περίπου από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο η γωνία του ήλιου είναι πολύ χαμηλή και η σύνθεση βιταμίνης D στο δέρμα πρακτικά σταματά. Ο καθαρός ουρανός δεν βοηθά: το ζήτημα είναι η γωνία, όχι η φωτεινότητα.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΓι' αυτό, στο σκοτεινό μισό του χρόνου, η βιταμίνη D πρέπει να προέρχεται από την τροφή ή από συμπλήρωμα. Ένα δισκίο αυτής της σύνθεσης παρέχει \u003cstrong\u003e1400 IU (35 µg) βιταμίνης D3 — 700% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης\u003c\/strong\u003e, μαζί με \u003cstrong\u003eβιταμίνη K2 (MK-7)\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eψευδάργυρο\u003c\/strong\u003e και \u003cstrong\u003eμυο-ινοσιτόλη\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:16px;font-weight:700;margin:22px 0 6px;line-height:1.35;\"\u003eΤέσσερα συστατικά που δουλεύουν προς την ίδια κατεύθυνση\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"border:1px solid #d9e8c4;border-radius:10px;padding:16px 18px;background:#f7fbef;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003cstrong\u003e1 · Ανοσοποιητικό σύστημα\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΗ βιταμίνη D και ο ψευδάργυρος συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος — δύο αναγνωρισμένες συμβολές σε ένα δισκίο.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;margin:6px 0;font-size:18px;\"\u003e▼\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003cstrong\u003e2 · Οστά\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΗ βιταμίνη D, η βιταμίνη K και ο ψευδάργυρος συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών. Η βιταμίνη D συμβάλλει επίσης στη φυσιολογική απορρόφηση και χρησιμοποίηση του ασβεστίου.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;margin:6px 0;font-size:18px;\"\u003e▼\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003cstrong\u003e3 · Μύες\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΗ βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;margin:6px 0;font-size:18px;\"\u003e▼\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003cstrong\u003e4 · Δέρμα, μαλλιά, νύχια\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΟ ψευδάργυρος συμβάλλει στη διατήρηση του φυσιολογικού δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"font-size:16px;font-weight:700;margin:22px 0 6px;line-height:1.35;\"\u003eΓιατί η D3 και η K2 βρίσκονται στο ίδιο δισκίο\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΟ λόγος δεν είναι εμπορικός, αλλά ταυτόχρονα ρυθμιστικός και βιολογικός: \u003cstrong\u003eτόσο η βιταμίνη D όσο και η βιταμίνη K έχουν αυτοτελή, επίσημα αναγνωρισμένη συμβολή στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών.\u003c\/strong\u003e Πρόκειται για δύο ξεχωριστούς αναγνωρισμένους ισχυρισμούς που συναντώνται στο ίδιο σημείο — σπάνια περίπτωση στις βιταμίνες.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΗ μορφή έχει σημασία.\u003c\/strong\u003e Η βιταμίνη K2 υπάρχει σε διάφορες παραλλαγές, που ονομάζονται μενακινόνες. Εδώ είναι η \u003cstrong\u003eMK-7 (μενακινόνη-7)\u003c\/strong\u003e — αυτή με τη μακρύτερη αλυσίδα και, κατά συνέπεια, με τη μεγαλύτερη παραμονή στην κυκλοφορία του αίματος από τις μενακινόνες. Ακριβώς γι' αυτό η MK-7 δοσολογείται μία φορά την ημέρα, σε αντίθεση με τις βραχύβιες μορφές.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e40 µg K2 = 53% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης\u003c\/strong\u003e, που σύμφωνα με τον επίσημο ορισμό αποτελεί υψηλή περιεκτικότητα. \u003cstrong\u003eΗ βιταμίνη K συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών και στη φυσιολογική πήξη του αίματος.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:16px;font-weight:700;margin:22px 0 6px;line-height:1.35;\"\u003eΨευδάργυρος — η τρίτη αναγνωρισμένη συμβολή στα οστά\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΟ ψευδάργυρος είναι υπό μορφή \u003cstrong\u003eκιτρικού ψευδαργύρου\u003c\/strong\u003e: 12 mg κιτρικού ψευδαργύρου δίνουν \u003cstrong\u003e4 mg στοιχειακού ψευδαργύρου — 40% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης\u003c\/strong\u003e. Το σώμα δεν αποθηκεύει ψευδάργυρο σε απόθεμα, γι' αυτό πρέπει να προέρχεται κάθε μέρα από την τροφή.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΟ ψευδάργυρος συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών και στη διατήρηση του φυσιολογικού δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.\u003c\/strong\u003e Έτσι, σε ένα δισκίο το ανοσοποιητικό σύστημα λαμβάνει δύο αναγνωρισμένες συμβολές (βιταμίνη D και ψευδάργυρος), ενώ τα οστά τρεις (βιταμίνη D, βιταμίνη K και ψευδάργυρος).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:16px;font-weight:700;margin:22px 0 6px;line-height:1.35;\"\u003eΜυο-ινοσιτόλη — τι είναι\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΗ μυο-ινοσιτόλη είναι η πιο διαδεδομένη στη φύση μορφή ινοσιτόλης — μιας ουσίας που το σώμα συνθέτει μόνο του και που βρίσκεται σε φρούτα, όσπρια και προϊόντα ολικής άλεσης. Στα κύτταρα αποτελεί μέρος των φωσφολιπιδίων της κυτταρικής μεμβράνης.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΣε αυτή τη σύνθεση η μυο-ινοσιτόλη περιέχεται σε ποσότητα \u003cstrong\u003e50 mg\u003c\/strong\u003e και αναφέρεται ως συστατικό — στην Ευρωπαϊκή Ένωση δεν υπάρχουν αναγνωρισμένοι ισχυρισμοί υγείας για αυτήν, γι' αυτό δεν της αποδίδουμε επιδράσεις.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:16px;font-weight:700;margin:22px 0 6px;line-height:1.35;\"\u003e3 γεγονότα για το γιατί η βιταμίνη D είναι αναντικατάστατη\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💡 \u003cstrong\u003eΓεγονός Νο1 · Σχεδόν κάθε κύτταρο έχει υποδοχέα για αυτήν\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΥποδοχείς βιταμίνης D (VDR) έχουν εντοπιστεί σχεδόν σε κάθε τύπο κυττάρου — ανοσοκύτταρα, μυϊκά, οστικά, εντερικά, εγκεφαλικά. Λίγες ουσίες στον οργανισμό έχουν τόσο ευρύ φάσμα δράσης.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💡 \u003cstrong\u003eΓεγονός Νο2 · Χωρίς αυτήν, το ασβέστιο της τροφής σε μεγάλο βαθμό πάει χαμένο\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΣε έλλειψη βιταμίνης D το έντερο απορροφά μόλις περίπου 10–15% του ασβεστίου της τροφής. Με επαρκή επίπεδα η απορρόφηση είναι περίπου 30–40%. Ακριβώς γι' αυτό η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική απορρόφηση και χρησιμοποίηση του ασβεστίου.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💡 \u003cstrong\u003eΓεγονός Νο3 · Λειτουργεί ως ορμόνη, όχι ως βιταμίνη\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΜετά την ενεργοποίησή της στο ήπαρ και τους νεφρούς, η βιταμίνη D δρα ως στεροειδής ορμόνη — συνδέεται με υποδοχείς στον πυρήνα του κυττάρου και ρυθμίζει τη δραστηριότητα εκατοντάδων γονιδίων. Τεχνικά είναι πρόδρομος ορμόνης και όχι βιταμίνη.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΓια ποιον προορίζεται:\u003c\/strong\u003e για όποιον θέλει βιταμίνη D3 την περίοδο που το δέρμα δεν μπορεί να την παράγει — από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο — μαζί με βιταμίνη K2 και ψευδάργυρο. Ένα δισκίο την ημέρα, 60 δισκία στη συσκευασία.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΧωρίς συντηρητικά, γλυκαντικά και χρωστικές.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCvetita Herbal – The best for your body.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!-- ch-faq --\u003e\u003cdiv class=\"ch-faq\"\u003e\n\u003ch2 style=\"color:#333;font-size:24px;\"\u003eΣυχνές ερωτήσεις\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8e8e8;border-radius:8px;padding:16px 20px;margin:12px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"font-size:17px;font-weight:bold;color:#333;cursor:pointer;\"\u003eΠώς λαμβάνεται το Βιταμίνη D3 + K2 + Ψευδάργυρος + Ινοσιτόλη;\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"font-size:16px;line-height:1.7;color:#555;margin:12px 0 0;\"\u003eΈνα δισκίο την ημέρα, με φαγητό. Το πιο εύκολο είναι να το συνδέσεις με το ίδιο γεύμα κάθε μέρα, ώστε να μην το ξεχνάς. Λαμβάνεται έως 3 μήνες (12 εβδομάδες), ακολουθεί διάλειμμα 2 εβδομάδων και στη συνέχεια η κούρα μπορεί να επαναληφθεί.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8e8e8;border-radius:8px;padding:16px 20px;margin:12px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"font-size:17px;font-weight:bold;color:#333;cursor:pointer;\"\u003eΠοιους μήνες είναι πιο σημαντικό να λαμβάνω βιταμίνη D;\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"font-size:16px;line-height:1.7;color:#555;margin:12px 0 0;\"\u003eΕίναι πιο σημαντικό από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο, όταν ο ήλιος είναι πολύ χαμηλά και η σύνθεση βιταμίνης D στο δέρμα πρακτικά σταματά. Ο καθαρός ουρανός δεν βοηθά, γιατί καθοριστική είναι η γωνία του ήλιου και όχι η φωτεινότητα. Τότε η βιταμίνη D πρέπει να προέρχεται από την τροφή ή από συμπλήρωμα.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8e8e8;border-radius:8px;padding:16px 20px;margin:12px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"font-size:17px;font-weight:bold;color:#333;cursor:pointer;\"\u003eΤι περιέχει ένα δισκίο;\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"font-size:16px;line-height:1.7;color:#555;margin:12px 0 0;\"\u003e1400 IU (35 µg) βιταμίνης D3 (700% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης), 40 µg βιταμίνης K2 με μορφή MK-7 (53%), 4 mg ψευδαργύρου από 12 mg κιτρικού ψευδαργύρου (40%) και 50 mg μυο-ινοσιτόλης.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8e8e8;border-radius:8px;padding:16px 20px;margin:12px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"font-size:17px;font-weight:bold;color:#333;cursor:pointer;\"\u003eΓιατί η D3, η K2 και ο ψευδάργυρος βρίσκονται στο ίδιο δισκίο;\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"font-size:16px;line-height:1.7;color:#555;margin:12px 0 0;\"\u003eΕπειδή τόσο η βιταμίνη D, όσο και η βιταμίνη K και ο ψευδάργυρος συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών – τρεις ξεχωριστοί επίσημα αναγνωρισμένοι ισχυρισμοί για τον ίδιο σκοπό. Η βιταμίνη D και ο ψευδάργυρος συμβάλλουν επίσης στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ η βιταμίνη K – στη φυσιολογική πήξη του αίματος.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8e8e8;border-radius:8px;padding:16px 20px;margin:12px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"font-size:17px;font-weight:bold;color:#333;cursor:pointer;\"\u003eΜπορώ να λαμβάνω το προϊόν αν παίρνω φάρμακα για την αραίωση του αίματος;\u003c\/summary\u003e\u003cp style=\"font-size:16px;line-height:1.7;color:#555;margin:12px 0 0;\"\u003eΜόνο έπειτα από συμβουλή γιατρού. Η βιταμίνη K συμμετέχει στη φυσιολογική πήξη του αίματος, γι' αυτό σε περίπτωση λήψης αντιπηκτικών ο γιατρός πρέπει να κρίνει αν το προϊόν είναι κατάλληλο. Συμβουλή γιατρού απαιτείται επίσης σε εγκυμοσύνη, θηλασμό, σε περίπτωση ασθένειας ή λήψης φαρμάκων, καθώς και αν λαμβάνεις ήδη άλλο συμπλήρωμα με βιταμίνη D ή ψευδάργυρο.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Πώς λαμβάνεται το Βιταμίνη D3 + K2 + Ψευδάργυρος + Ινοσιτόλη;\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ένα δισκίο την ημέρα, με φαγητό. Το πιο εύκολο είναι να το συνδέσεις με το ίδιο γεύμα κάθε μέρα, ώστε να μην το ξεχνάς. Λαμβάνεται έως 3 μήνες (12 εβδομάδες), ακολουθεί διάλειμμα 2 εβδομάδων και στη συνέχεια η κούρα μπορεί να επαναληφθεί.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ποιους μήνες είναι πιο σημαντικό να λαμβάνω βιταμίνη D;\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Είναι πιο σημαντικό από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο, όταν ο ήλιος είναι πολύ χαμηλά και η σύνθεση βιταμίνης D στο δέρμα πρακτικά σταματά. Ο καθαρός ουρανός δεν βοηθά, γιατί καθοριστική είναι η γωνία του ήλιου και όχι η φωτεινότητα. Τότε η βιταμίνη D πρέπει να προέρχεται από την τροφή ή από συμπλήρωμα.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Τι περιέχει ένα δισκίο;\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"1400 IU (35 µg) βιταμίνης D3 (700% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης), 40 µg βιταμίνης K2 με μορφή MK-7 (53%), 4 mg ψευδαργύρου από 12 mg κιτρικού ψευδαργύρου (40%) και 50 mg μυο-ινοσιτόλης.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Γιατί η D3, η K2 και ο ψευδάργυρος βρίσκονται στο ίδιο δισκίο;\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Επειδή τόσο η βιταμίνη D, όσο και η βιταμίνη K και ο ψευδάργυρος συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών – τρεις ξεχωριστοί επίσημα αναγνωρισμένοι ισχυρισμοί για τον ίδιο σκοπό. Η βιταμίνη D και ο ψευδάργυρος συμβάλλουν επίσης στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ η βιταμίνη K – στη φυσιολογική πήξη του αίματος.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Μπορώ να λαμβάνω το προϊόν αν παίρνω φάρμακα για την αραίωση του αίματος;\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Μόνο έπειτα από συμβουλή γιατρού. Η βιταμίνη K συμμετέχει στη φυσιολογική πήξη του αίματος, γι' αυτό σε περίπτωση λήψης αντιπηκτικών ο γιατρός πρέπει να κρίνει αν το προϊόν είναι κατάλληλο. Συμβουλή γιατρού απαιτείται επίσης σε εγκυμοσύνη, θηλασμό, σε περίπτωση ασθένειας ή λήψης φαρμάκων, καθώς και αν λαμβάνεις ήδη άλλο συμπλήρωμα με βιταμίνη D ή ψευδάργυρο.\"}}]}\u003c\/script\u003e\n","brand":"Cvetita Herbal","offers":[{"title":"1 τεμάχιο","offer_id":54054215713111,"sku":"11241","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2+1","offer_id":54054215745879,"sku":"11241-1","price":70.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3+2","offer_id":54054215778647,"sku":"11241-2","price":105.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/2237\/8071\/files\/d3-k2-zinc-inositol-1.png?v=1794399335","url":"https:\/\/cvetitaherbal.gr\/products\/vitamin-d3-k2-zinc-inositol","provider":"Cvetita Herbal GR","version":"1.0","type":"link"}