Η S-Αδενοσυλμεθειονίνη (SAMe) ή S-αδενοσυλ-L-μεθειονίνη είναι ένας ενδογενής (παραγόμενος στο σώμα), ενδοκυτταρικός μεταβολίτης αμινοξέος και ενζυματικός συν-υπόστρωμα, που εντοπίζεται σε σχεδόν κάθε ιστό ή οργανικό υγρό του ανθρώπινου σώματος.
Οι έρευνες δείχνουν ότι το SAMe είναι κλειδί για την ανοσολογική, αρθρική και νευρολογική υγεία. Λειτουργεί στενά με τις βιταμίνες B12, B6 και το φολικό (βιταμίνη B9).
Ανακαλυφθείσα το 1952 από τον Ιταλό επιστήμονα και διευθυντή του πρώην ινστιτούτου βιοχημείας στα National Institutes of Health Giulio Cantoni, το SAMe αποτελεί σύμπλεγμα μιας άλφα-αμινοξέος – μεθειονίνη, που είναι συνδεδεμένη με ένα σημαντικό μόριο – αδενοσίνη τριφωσφάτη (ATP).
Το SAMe έχει σημαντικό ρόλο για πολλές κλειδικές βιοχημικές οδούς, βιοσύνθεση ορμονών, καθώς και νευροδιαβιβαστών.
Οι συγκεντρώσεις της S-Αδενοσυλμεθειονίνης μετρώνται στο αίμα και στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό (CSF).
Τι άλλο θα μάθουμε για το SAMe;
Κωδικός έκπτωσης για όλα τα προϊόντα
BLOG10
10% έκπτωση για όλα τα προϊόντα υγείας από την Cvetita Herbal
Cvetita Herbal
Από Τι Αποτελείται το SAMe;
Το SAMe παράγεται από Μεθειονίνη και Αδενοσίνη Τριφωσφάτη.
Μεθειονίνη
Η μεθειονίνη είναι ένα απαραίτητο άλφα-αμινοξύ (α-αμινοξύ), που έχει ζωτική σημασία για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες και διαδικασίες.
Η μεθειονίνη είναι απαραίτητη για:
- Την παραγωγή μελατονίνης (ορμόνης του ύπνου) στο σώμα και τις βιολογικές της ιδιότητες
- Υποστηρίζει τον μεταβολισμό στο σώμα (πρωτεΐνες, λιπίδια και ορισμένες βασικές βιταμίνες)
- Υποστηρίζει τη λειτουργία του ήπατος, συνδράμει στο φυσικό του αποτοξινωτικό έργο
- Έχει ανοσοτροποποιητική δραστηριότητα - αυξάνει την ανοσολογική απάντηση του οργανισμού
- Υποστηρίζει την παραγωγή ορισμένων αμινοξέων, φωσφολιπιδίων
- Συνδράμει τις αποκαταστατικές διαδικασίες στο σώμα και άλλα.
Αδενοσίνη τριφωσφάτη (ATP)
Η αδενοσίνη τριφωσφάτη (ATP) ή αδενοσινοτριφωσφορικό οξύ είναι ένα ένζυμο που αποτελείται από 3 μοριακά στοιχεία φωσφορικού οξέος. Παράγεται στα μιτοχόνδρια με πλήρως φυσικό τρόπο, και τα μιτοχόνδρια είναι αρμόδια για συνεχή διαδικασία παροχής ενέργειας στα κύτταρα μέσω της αδενοσινοτριφωσφάτης (το βασικό μόριο).
Το ATP είναι απαραίτητο για:
- Τις διαδικασίες αιμάτωσης στο σώμα
- Βασική πηγή ενέργειας για τα κύτταρα
- συνδράμει στην ταχύτερη ανάκαμψη του οργανισμού
- Απαραίτητο για τον μεταβολισμό και την ανταλλαγή ουσιών και άλλα.
Ανεπάρκεια και Έλλειψη
Το SAMe είναι κλειδί για την ανοσολογική, αρθρική και νευρολογική υγεία.
Το SAMe λειτουργεί από κοινού με τις βιταμίνες B12, B6 και το φολικό.
Η έλλειψη της ομάδας Βιταμινών B επηρεάζει τα επίπεδα του SAMe και συνδέεται με την αύξηση της συγκέντρωσης της Ομοκυστεΐνης.
Υψηλότερη αξία Ομοκυστεΐνης στο αίμα είναι παράγοντας κινδύνου για άνοια και νόσο Alzheimer. Με τη σειρά της η συσσώρευση της Ομοκυστεΐνης στο ανθρώπινο σώμα βλάπτει το ΚΝΣ (κεντρικό νευρικό σύστημα). Οι έρευνες δείχνουν ότι η έλλειψη μεθυλικών ομάδων στο κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ) συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου Alzheimer.
Έλλειψη Φολικού και Βιταμίνης B12 (συν-παράγοντες σύνθεσης SAMe):
- μειώνει τα επίπεδα της S-Αδενοσυλμεθειονίνης
- αυξάνει τα επίπεδα της Ομοκυστεΐνης
- αντίστοιχα επίπεδα Σεροτονίνης και Νοραδρεναλίνης
Βοηθά στην Κατάθλιψη
Η έλλειψη είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική σε όσους πάσχουν από κατάθλιψη και άνοια, γεγονός που κάνει το SAMe μία από τις πιο επίκαιρες θεραπείες για την κατάθλιψη. Η ταχύτητα δράσης ξεπερνά αυτή των συνηθισμένων αντικαταθλιπτικών χωρίς να προκαλεί παρενέργειες.
Θεραπεύει Ψυχιατρικές και Ιατρικές Καταστάσεις
Η λήψη SAMe ως στοιχείο της CAIM θεραπείας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ψυχιατρικών και ιατρικών καταστάσεων στην Ευρώπη εδώ και δεκαετίες.
Το ακρωνύμιο CAIM προέρχεται από: Complementary, Alternative, and Integrative Medicine ή: Συμπληρωματική, εναλλακτική και ολιστική ιατρική.
Κυκλοφορεί Ελεύθερα στο Αίμα
Το SAMe έχει την ιδιότητα να κυκλοφορεί στο αίμα και γι' αυτό έχει κλειδική σημασία για όλα τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος.
Το SAMe λειτουργεί ως βασικός δότης μεθυλίου στον οργανισμό, γι' αυτό έχει θεμελιώδη σημασία για τη σύνθεση και λειτουργικότητα:
- Πρωτεϊνών
- Ορμονών
- Νευροδιαβιβαστών
- DNA
Άλλα οφέλη από το SAMe;
Υποστηρίζει και Αποτοξινώνει το Ήπαρ
Το SAMe μπορεί να θεωρηθεί ως βασικό θρεπτικό συστατικό για το συκώτι, το οποίο "απορροφά" τις περιττές ουσίες.
Μία από τις δύο κύριες κατευθύνσεις στις οποίες το SAMe δρα είναι ακριβώς ως υποστηρικτικό της λειτουργίας του συκωτιού με κομβική συμμετοχή στις φυσικές διαδικασίες αποτοξίνωσης και την εξάλειψη των τοξινών.
Όταν η Γλουταθειόνη συναντήσει κάποια τοξίνη ή άλλο παρόμοιο στοιχείο, έχει την ιδιότητα να συνδέεται με αυτό και να το κάνει πιο υδατοδιαλυτό και εύκολο για εξουδετέρωση. Σε αυτή τη μορφή η τοξίνη εξαλείφεται και αποβάλλεται από τον οργανισμό με τα ούρα.
Βελτιώνει τη Συγκέντρωση της Γλουταθειόνης (L-Glutathione)
Σημαντικό μέρος του SAMe μετατρέπεται σε Γλουταθειόνη στο συκώτι. Η Γλουταθειόνη (L-Glutathione) αποτελεί κυτταρικό αντιοξειδωτικό συγκεντρωμένο κυρίως στο συκώτι.
Το SAMe υποστηρίζει τη δημιουργία αυτής της σημαντικότερης αντιοξειδωτικής ουσίας για το συκώτι - της Γλουταθειόνης, και με αυτόν τον τρόπο συμβάλλει στην υψηλότερη συγκέντρωσή της.
Με αυτόν τον τρόπο το SAMe έχει κομβικό ρόλο στη μεταβολική λειτουργία του συκωτιού. Παράλλελα το SAMe δρα ως αντιοξειδωτικό για ισχυρή αποτοξίνωση.
Ως προς τη δομή, η Γλουταθειόνη αποτελεί είδος πρωτεΐνης (τριπεπτίδιο), που περιέχει τρία αμινοξέα:
- Κυστεΐνη
- Γλυκίνη
- Γάμμα-γλουταμικό οξύ
Αντιμετώπιση της Κίρρωσης
Τα βιοχημικά αποτελέσματα της κίρρωσης είναι η πτώση της Γλουταθειόνης. Σε ηπατικές παθήσεις όπως η κίρρωση παρατηρούνται χαμηλά επίπεδα Μεθειονίνης στο αίμα και σημαντικά μειωμένη δυνατότητα μετατροπής της σε SAMe.
Υποστηρίζει την Αναγέννηση της Κυτταρικής Μάζας
Το SAMe βελτιώνει την αναγέννηση των κυττάρων στο συκώτι και συνθέτει ειδικά ένζυμα, τα οποία χρησιμοποιεί ακριβώς για την αποκατάσταση πολλών ιστών, ενώ μερικά από αυτά τα ένζυμα εξαρτώνται κυρίως από την παρουσία του SAMe.
Κλειδί για τη Μεθυλίωση
Το SAMe είναι κύρια πηγή μεθυλίου στη διαδικασία της μεθυλοτρανσφεράσης.
Η διαδικασία μεθυλίωσης προωθεί υγιή κύτταρα, ρυθμίζει την έκφραση γονιδίων και ενθαρρύνει τη σύνθεση πολλών σημαντικών ορμονών και νευροδιαβιβαστών, όπως σεροτονίνη, μελατονίνη, ντοπαμίνη και αδρεναλίνη.
Κύριος Μεταβολίτης
Ρυθμίζει την ανάπτυξη, τον θάνατο και τη διαφοροποίηση των ηπατοκυττάρων, συνθέτει πρωτεΐνες, χολή και μετασχηματίζει γλυκογόνο από γλυκόζη.
Αντιοξειδωτική Δράση
Η Γλουταθειόνη αποδεικνύεται αναντικατάστατη, καθώς χάρη σε αυτή τα αιμοσφαίρια προστατεύονται από τη δράση (τις αρνητικές επιδράσεις) των ελεύθερων ριζών.
Η λειτουργία αυτού του αντιοξειδωτικού περιλαμβάνει την εξαγωγή των βλαβερών (τοξικών) ουσιών από το συκώτι καθώς συνδέεται με την ακεταλδεΰδη και την εξουδετερώνει.
Διεγείρει το Ανοσοποιητικό Σύστημα
Αυτή η ευεργετική ουσία συμβάλλει στη σωστή διεξαγωγή των διαδικασιών της ανοσοποιητικής άμυνας του σώματος!
Κύρια οφέλη από τη λήψη SAMe:
Καταπολεμά τη Χρόνια Κόπωση και τη Φιβρομυαλγία
Μαζί με τα γενικά αποδεκτά Μαγνήσιο, L-Καρνιτίνη, αλλά και πιο μη παραδοσιακές βελονισμό και διαλογισμό, η λήψη SAMe είναι μεταξύ των θεραπειών με τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα για την αντιμετώπιση της χρόνιας κόπωσης και της Φιβρομυαλγίας.
Αντικαταθλιπτικό, Ρυθμίζει Συναισθήματα και Διάθεση
Το SAMe είναι κλειδί για τη νευρολογική, ψυχική υγεία και τις γνωστικές λειτουργίες.
Το SAMe έχει ρόλο στη σύνθεση κομβικών εγκεφαλικών συνενώσεων και Νευροδιαβιβαστών: Σεροτονίνη, Μελατονίνη, Ντοπαμίνη, Αδρεναλίνη, Νοραδρεναλίνη και Ισταμίνη, επίσης Φωσφολιπίδια: Φωσφατιδυλοχολίνη και Φωσφατιδυλοσερίνη.
Έτσι το SAMe στην πράξη ρυθμίζει τη διάθεση και τον τόνο.
Το SAMe μπορεί να υποστηρίξει το θετικό πνεύμα μετά τον τοκετό ή σε στρεσογόνες καταστάσεις.
Βελτιώνει την Προσαρμογή σε Στρεσογόνες Καταστάσεις
Μελέτες δείχνουν το θετικό αποτέλεσμα της λήψης SAMe για τη βελτίωση των προσαρμοστικών αντιδράσεων σε υψηλά στρεσογόνες καταστάσεις.
Υποστηρίζει το Εγκεφαλικό Σύστημα και τις Λειτουργίες
Το SAMe έχει διεγερτικό της εγκεφαλικής δραστηριότητας αποτέλεσμα και επιτυχώς συμβάλλει στις γνωστικές λειτουργίες καθώς βελτιώνει τη ρευστότητα και τις λειτουργίες των κυτταρικών μεμβρανών στον εγκέφαλο.
Κατά την από στόματος ή παρεντερική θεραπεία το SAMe διασχίζει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και αυξάνει τα επίπεδα του εγκεφαλονωτιαίου υγρού CSF, ακόμη και σε άτομα που πάσχουν από νευροψυχιατρικές καταστάσεις. Είναι μέρος του μονοανθρακικού κύκλου που υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και την ψυχική υγεία.
Βελτιώνει το Αίμα και το Κυκλοφορικό Σύστημα
Η λήψη SAMe φιλτράρει βακτήρια από το αίμα, βελτιώνει την κατάσταση των ερυθροκυττάρων και λευκοκυττάρων, συνθέτει φιβρινογόνο και προθρομβίνη, και με αυτό βελτιώνει τις ιδιότητες του αιματικού πλάσματος και του συνολικού κυκλοφορικού συστήματος.
Βελτιώνει τη Μυϊκή Λειτουργία
Η ενεργή αντιοξειδωτική και αποτοξινωτική δράση έχει αισθητό ευνοϊκό αποτέλεσμα στη συνολική μυϊκή μάζα.
Ενδυναμώνει τις Αρθρώσεις στην Οστεοαρθρίτιδα
Δρα αποτελεσματικά στον πόνο των αρθρώσεων και αυξάνει την κινητικότητά τους.
Η οστεοαρθρίτιδα είναι ασθένεια των χόνδρων των μεγάλων αρθρώσεων του γόνατος ή της ισχιοκοτυλιαίας άρθρωσης. Οδηγεί σε πόνους και δυσκαμψία.
Κλινικές μελέτες σε πάνω από 20.000 ασθενείς αποδεικνύουν το θετικό αποτέλεσμα του SAMe για την οστεοαρθρίτιδα. Το SAMe είναι εναλλακτική στα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), τα οποία φέρουν κίνδυνο τοξικότητας και μπορούν να οδηγήσουν στην εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας. Το SAMe έχει λιγότερες παρενέργειες.
Μελέτες δείχνουν ότι το SAMe μπορεί να διεγείρει τη σύνθεση Πρωτεογλυκανών στους Χονδροκύτταρα (τα κύτταρα του χόνδρου) και έτσι να αυξήσει τον πολλαπλασιασμό τους. Θεωρείται ότι το SAMe μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των Χονδροκυττάρων και να μειώσει τη βλάβη.
Το SAMe συσσωρεύεται στο αρθρικό υγρό, λιπαίνει και μαλακώνει τις αρθρώσεις, ενώ τα προϊόντα από την αποικοδόμησή του ανακουφίζουν τον πόνο με αντιφλεγμονώδη δράση. Το SAMe είναι χρήσιμο για την ανακούφιση συμπτωμάτων σε Βουρσίτιδα και Τενοντίτιδα.