
10/ten Καφεΐνη
- 🎯Εγρήγορση και συγκέντρωση – 100 mg καφεΐνη ανά κάψουλα
- ✅Μόνο καφεΐνη – χωρίς γλυκαντικά και μείγματα
- 📦40 κάψουλες – 40 ημέρες με 1 κάψουλα την ημέρα
Μερικές φορές απλώς πρέπει να είσαι σε φόρμα – πριν από μια σημαντική δουλειά, πριν από την προπόνηση ή στη γνώριμη απογευματινή πτώση. Το 10/ten Καφεΐνη είναι ακριβώς αυτό: 100 mg καθαρή καφεΐνη σε κάψουλα. Η καφεΐνη συμβάλλει στην αύξηση της εγρήγορσης και στη βελτίωση της συγκέντρωσης, κι εσύ ξέρεις ακριβώς πόση πήρες.
💊Πώς λαμβάνεται
🚚Αποστολή και πληρωμή
👥Για ποιον είναι κατάλληλο
📦Σύνθεση και φύλαξη
🎯 100 mg ανά κάψουλα🍽️ μετά το φαγητό☀️ το πρωί ή πριν από την προπόνησηΠώς δρα
Καφεΐνη που μπορείς να μετρήσεις
Ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να έχει διπλάσια ή μισή καφεΐνη από ένα άλλο – εξαρτάται από τον κόκκο, τη μηχανή και το φλιτζάνι. Στην κάψουλα είναι πάντα το ίδιο: 100 mg.
Μία κάψουλα μετά το φαγητό
Το πρωί ή πριν από την προπόνηση, όταν η μέρα ζητάει περισσότερα από σένα. Την καταπίνεις με νερό – χωρίς γεύση και χωρίς να περιμένεις την καφετιέρα.
Εγρήγορση και συγκέντρωση
Η καφεΐνη συμβάλλει στην αύξηση της εγρήγορσης και στη βελτίωση της συγκέντρωσης. Η κάψουλα των 100 mg καλύπτει τη δόση από την οποία επιτυγχάνονται αυτά τα αποτελέσματα.
Ο ύπνος μένει δικός σου
Η τελευταία κάψουλα είναι το πρωί ή γύρω στο μεσημέρι, ποτέ το απόγευμα ή το βράδυ. Έτσι η καφεΐνη δουλεύει μέσα στη μέρα και όχι στις 2 τη νύχτα.
Με 10/ten Καφεΐνη
Όταν πρέπει να είσαι ξύπνιος τώρα
Δεν χρειάζεσαι ενεργειακό ποτό με ζάχαρη και δεν χρειάζεσαι τον τρίτο καφέ. Χρειάζεσαι μια σαφή δόση σε βολική κάψουλα.
Για τη συγκέντρωση
Η καφεΐνη συμβάλλει στη βελτίωση της συγκέντρωσης. Μία κάψουλα πριν από τη δουλειά που θέλει όλη σου την προσοχή.
Διάβασε περισσότερα
100 mg ανά κάψουλα – περισσότερα από τα 75 mg, τη δόση στην οποία η καφεΐνη έχει αυτό το αποτέλεσμα. Μην υπερβαίνεις τη μία κάψουλα την ημέρα.
Για την εγρήγορση
Η καφεΐνη συμβάλλει στην αύξηση της εγρήγορσης – για τη μεγάλη μέρα στη δουλειά, για τον δρόμο ή για την απογευματινή πτώση.
Διάβασε περισσότερα
Την παίρνεις το πρωί ή γύρω στο μεσημέρι, μετά το φαγητό. Όχι το απόγευμα και το βράδυ, για να μην επηρεάζει τον ύπνο.
Πριν από την προπόνηση
Η κάψουλα είναι μικρή και χωράει στον σάκο. Μία, μετά το φαγητό, πριν από την προπόνηση – και είσαι έτοιμος να ξεκινήσεις.
Διάβασε περισσότερα
Τη μέρα της κάψουλας μην πίνεις καφέ, ενεργειακά ποτά ή άλλα προϊόντα με καφεΐνη. Έτσι λένε οι οδηγίες της ετικέτας.
Τι έχει η συσκευασία
Μόνο καφεΐνη. Τίποτα περιττό.
Στην καφεΐνη σημασία έχει πόση έχει η δόση. Εδώ είναι όλα, χωρίς ψιλά γράμματα. Πάτησε μια κάρτα για να δεις περισσότερα.
100 mgΚαφεΐνησε κάθε κάψουλαΔες περισσότερα
Ακριβώς μετρημένη καφεΐνη – μία κάψουλα είναι όλη η ημερήσια δόση. Ξέρεις πόση παίρνεις, αντί να μαντεύεις.
75 mgΗ δόση για το αποτέλεσμακαλύπτεται με μία κάψουλαΔες περισσότερα
Η καφεΐνη συμβάλλει στην αύξηση της εγρήγορσης και στη βελτίωση της συγκέντρωσης με λήψη τουλάχιστον 75 mg. Η κάψουλα περιέχει 100 mg.
0Ζάχαρη και γλυκαντικάμόνο καφεΐνηΔες περισσότερα
Σε αντίθεση με τα ενεργειακά ποτά, εδώ δεν υπάρχουν ζάχαρη, γλυκαντικά και αρώματα. Καφεΐνη και κάψουλα ζελατίνης.
40Ημέρες από μία συσκευασίαμε 1 κάψουλα την ημέραΔες περισσότερα
40 κάψουλες των 100 mg. Αν την παίρνεις μόνο τις φορτωμένες μέρες ή τις μέρες προπόνησης, κρατάει και περισσότερο.
| Συστατικό | Σε 1 κάψουλα (ημερήσια δόση) |
|---|---|
| Καφεΐνη | 100 mg |
Η λήψη σου τις επόμενες εβδομάδες
Μία κάψουλα τη μέρα που τη χρειάζεσαι
Η καφεΐνη δεν «συσσωρεύεται» – την παίρνεις τη μέρα που χρειάζεσαι ζωντάνια. Δες πώς οργανώνεται συνήθως η λήψη· οι αισθήσεις διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Ημέρα 1–14 · Βρες τη δική σου ώρα
1 κάψουλα μετά το φαγητό – το πρωί ή πριν από την προπόνηση. Τις πρώτες δύο εβδομάδες δες πώς αντιδράς και ποια ώρα δεν επηρεάζει τον ύπνο σου.
Ημέρα 15–40 · Η ρουτίνα
Μία συσκευασία φτάνει για 40 ημέρες με 1 κάψουλα την ημέρα. Τις μέρες της κάψουλας παράλειψε τον καφέ και τα ενεργειακά ποτά.
Έως 12 εβδομάδες · Ο πλήρης κύκλος
12 εβδομάδες είναι 84 ημέρες – περίπου δύο συσκευασίες με καθημερινή λήψη. Αν την παίρνεις μόνο τις φορτωμένες μέρες, φτάνουν και για περισσότερο.
Μετά από 12 εβδομάδες · Διάλειμμα
Μετά από 12 εβδομάδες λήψης κάνε διάλειμμα 2 εβδομάδων, και μετά μπορείς να ξαναρχίσεις.
Η πιο συχνή ερώτηση που λαμβάνουμε
«Είναι κατάλληλο για μένα;»
Το 10/ten Καφεΐνη είναι διεγερτικό για ενήλικες, με σαφείς κανόνες. Έλεγξε τη δική σου περίπτωση.
Έχω φορτωμένες μέρες στη δουλειά
Ναι. 1 κάψουλα μετά το πρωινό ή γύρω στο μεσημέρι, όχι το απόγευμα.
Γυμνάζομαι
Ναι. 1 κάψουλα μετά το φαγητό, πριν από την προπόνηση. Όχι πάνω από μία την ημέρα.
Οδηγώ πολλές ώρες
Ναι. Μία κάψουλα πριν από τον δρόμο, αν δεν είναι βράδυ.
Θέλω να ξέρω πόση καφεΐνη παίρνω
Ακριβώς γι' αυτό είναι: 100 mg ανά κάψουλα, κάθε φορά ίδια.
Γυναίκα με φορτωμένη καθημερινότητα
Ναι. Οι κανόνες είναι οι ίδιοι. Δεν λαμβάνεται κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.
Πίνω καφέ, τσάι ή ενεργειακά ποτά
Τη μέρα της κάψουλας μην τα πίνεις – η ετικέτα λέει να μη λαμβάνεται με άλλα ροφήματα ή πηγές καφεΐνης.
Παίρνω άλλο προϊόν με καφεΐνη ή διεγερτικό
Μην τα συνδυάζεις – για παράδειγμα με Guarana, Guarana Max ή προϊόντα με πράσινο τσάι. Διάλεξε το ένα.
Είμαι ευαίσθητος στην καφεΐνη
Τότε το προϊόν δεν είναι για σένα. Αν κατά τη λήψη νιώσεις δυσφορία, σταμάτα.
Έγκυες και θηλάζουσες
Δεν λαμβάνεται κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.
Παιδιά
Δεν λαμβάνεται από παιδιά.
Η επισκόπηση γίνεται σε επίπεδο συστατικού και είναι σημείο εκκίνησης. Δεν αντικαθιστά τη γνώμη του γιατρού σου. Συμπλήρωμα διατροφής, όχι φάρμακο. Δεν υποκαθιστά μια ποικίλη διατροφή.
Μία κάψουλα την ημέρα
«Πότε ακριβώς να την πάρω;»
Μετά το φαγητό, το πρωί ή πριν από την προπόνηση. Αυτή είναι η ειλικρινής απάντηση στην ερώτηση που μας κάνουν πιο συχνά στο τηλέφωνο.
1 κάψουλα μετά το πρωινό, μετά το μεσημεριανό ή μετά το γεύμα πριν από την προπόνηση. Με ένα ποτήρι νερό.
Η καφεΐνη είναι διεγερτικό. Αν την πάρεις αργά, μπορεί να σε δυσκολέψει να κοιμηθείς.
Μην υπερβαίνεις τη 1 κάψουλα την ημέρα και την ίδια μέρα μην πίνεις καφέ, ενεργειακά ποτά ή άλλα προϊόντα με καφεΐνη.
Η επιστήμη πίσω από την καφεΐνη
Η καφεΐνη έχει μελετηθεί σε ανθρώπους
Δες τι δείχνουν οι μελέτες με καφεΐνη σε δόσεις κοντά στην κάψουλά μας σε υγιείς ανθρώπους. Σύρε στο πλάι και πάτησε μια κάρτα για λεπτομέρειες και πηγή.
48υγιείς ενήλικες, 75 mg και 150 mg καφεΐνη έναντι εικονικού φαρμάκου: ταχύτερες αντιδράσεις, καλύτερη προσοχή, μεγαλύτερη εγρήγορση και λιγότερη πνευματική κόπωσηδιπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, διασταυρούμενη · 2005Πάτησε για περισσότερα
Συμμετέχουν 24 άτομα που πίνουν καφέ κάθε μέρα και 24 που δεν πίνουν. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται και στις δύο ομάδες, 30 λεπτά μετά το ρόφημα. Πηγή: PMID 15678363
82υγιείς άνδρες και γυναίκες 40–60 ετών: μετά από μία δόση καφεΐνης – πιο σταθερή προσοχή και μεγαλύτερη εγρήγορση σε σύγκριση με εικονικό φάρμακοελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο · 2017Πάτησε για περισσότερα
Χρησιμοποιήθηκε μία δόση 60 mg καφεΐνης, και τα τεστ προσοχής διαρκούν έως 45 λεπτά. Πηγή: PMID 27649778
23ενήλικες, δόσεις από 12,5 έως 100 mg καφεΐνης έναντι εικονικού φαρμάκου: όλες οι δόσεις βελτιώνουν τις επιδόσεις σε δοκιμασίες προσοχής και ταχύτητας αντίδρασηςδιπλά τυφλή · 2000Πάτησε για περισσότερα
Το αποτέλεσμα είναι πιο έντονο σε όσους συνήθως πίνουν περισσότερη καφεΐνη. Πηγή: PMID 11057520
Οι μελέτες αφορούν την καφεΐνη, σε διάφορες δόσεις, όχι το συγκεκριμένο προϊόν. Συμπλήρωμα διατροφής. Δεν υποκαθιστά μια ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Γιατί φτιάχνουμε το 10/ten Καφεΐνη
«Όταν βάζουμε το όνομά μας σε μια συσκευασία, απαντάμε για κάθε κάψουλα μέσα της.»
Πάνω από 10 χρόνια φτιάχνουμε φυτικά εκχυλίσματα και συμπληρώματα και έχουμε ήδη πάνω από 1 εκατομμύριο πελάτες. Το 10/ten Καφεΐνη είναι η πιο απλή απάντηση στη φορτωμένη μέρα: 100 mg καφεΐνη σε κάψουλα, χωρίς ζάχαρη, χωρίς μείγματα και με τίμιους κανόνες για το πότε να μην την παίρνεις.
Συχνές ερωτήσεις
Όλα όσα μας ρωτάτε πιο συχνά
Πώς λαμβάνεται το 10/ten Καφεΐνη και ποια είναι η δόση;
Για πόσες ημέρες φτάνει μία συσκευασία;
Τι περιέχει μία κάψουλα;
Μπορώ να πίνω καφέ όσο παίρνω τις κάψουλες;
Τι κάνει η καφεΐνη;
Πότε θα νιώσω διαφορά;
Μπορώ να την παίρνω συνεχώς;
Είναι κατάλληλο για γυναίκες;
Ποιος δεν πρέπει να το παίρνει;
Μπορώ να το συνδυάσω με άλλα προϊόντα της Cvetita Herbal;
Πώς γίνεται η αποστολή και πώς πληρώνω;
Κι αν δεν μου κάνει;
Γιατί να το αγοράσω από εσάς και όχι από άλλο κατάστημα;
Είσαι έτοιμος να ξεκινήσεις;
40 κάψουλες – μία, όταν η μέρα το ζητάει
100 mg καφεΐνη ανά κάψουλα, χωρίς ζάχαρη και χωρίς μείγματα. Πληρώνεις με αντικαταβολή, με εγγύηση 60 ημερών.
Διάλεξε πακέτο