Γκουαράνα
- 🌰300 mg εκχύλισμα σπόρων σε μία κάψουλα
- ☕Φυσική καφεΐνη – από την αμαζονική λιάνα Paullinia cupana
- ⏱️1 κάψουλα πριν από πνευματική ή σωματική κόπωση
Οι φυλές του Αμαζονίου αλέθουν τους σπόρους της γκουαράνα σε πάστα και την πίνουν πριν ξεκινήσουν για μακρύ δρόμο. Εδώ είναι σε κάψουλα: 300 mg καθαρό εκχύλισμα σπόρων, χωρίς έκδοχα πλήρωσης και χωρίς μείγματα. Μία κάψουλα τη μέρα που τη χρειάζεσαι, αντί για άλλον έναν καφέ.
🥄Πώς λαμβάνεται
🚚Αποστολή και πληρωμή
👥Για ποιον είναι κατάλληλη
📦Σύνθεση και φύλαξη
🌰 300 mg ανά κάψουλα☕ φυσική καφεΐνη⏱️ πριν από την κόπωσηΠώς δουλεύει
Καφεΐνη από σπόρο, όχι από το φλιτζάνι
Οι σπόροι της γκουαράνα είναι από τις φυτικές πρώτες ύλες με την περισσότερη καφεΐνη στη φύση. Όμως η γκουαράνα δεν είναι απλώς «καφές σε κάψουλα»: είναι πλούσια και σε τανίνες, και αυτές την κάνουν διαφορετική.
Πλούσια σε καφεΐνη
Η γκουαράνα περιέχει 2–4 φορές περισσότερη καφεΐνη ανά γραμμάριο από τους κόκκους καφέ. Γι' αυτό μία κάψουλα φτάνει για όλη τη μέρα.
Οι τανίνες την κάνουν διαφορετική
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε τανίνες, η γκουαράνα απελευθερώνει την καφεΐνη της πιο αργά από τον καφέ.
Την παίρνεις όταν τη χρειάζεσαι
1 κάψουλα πριν από πνευματική ή σωματική κόπωση. Πολλοί λένε ότι έτσι περνούν πιο εύκολα τη φορτωμένη μέρα· η εμπειρία είναι ατομική.
Με τη Γκουαράνα
Για το απόγευμα που τα βλέφαρα πέφτουν, αλλά έχει ακόμα δουλειά
Δεν χρειάζεσαι τρίτο καφέ και ενεργειακό ποτό με ζάχαρη. Χρειάζεσαι μία κάψουλα από ένα φυτό που οι φυλές του Αμαζονίου χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες.
Ζωντάνια στη φορτωμένη μέρα
Η γκουαράνα παραδοσιακά εκτιμάται για ζωντάνια και τόνο. Οι Sateré-Mawé την πίνουν πριν ξεκινήσουν για μακρύ δρόμο.
Διάβασε περισσότερα
Μία κάψουλα πριν από την κόπωση – εξετάσεις, μεγάλη μέρα στη δουλειά, ταξίδι ή προπόνηση. Όχι περισσότερες από μία την ημέρα.
Διαφορετική από τον καφέ
Η καφεΐνη στη γκουαράνα έρχεται μαζί με τανίνες, που την απελευθερώνουν πιο αργά από τον καφέ.
Διάβασε περισσότερα
Γι' αυτό πολλοί την προτιμούν από άλλο ένα φλιτζάνι. Όμως η καφεΐνη είναι καφεΐνη: υπολόγισε όλη την καφεΐνη της ημέρας και μην την παίρνεις αργά.
Για φοιτητές, οδηγούς και αθλούμενους
Η κάψουλα είναι μικρή, δεν έχει γεύση και τη μεταφέρεις παντού – στην τσάντα, στο αυτοκίνητο, στον σάκο του γυμναστηρίου.
Διάβασε περισσότερα
Μην την πίνεις με ενεργειακά ποτά ή άλλα διεγερτικά. Μία κάψουλα είναι όλη η δόση της ημέρας.
Τι περιέχει η συσκευασία
Ένα συστατικό. Τίποτα περιττό.
Στη γκουαράνα σημασία έχει πόση υπάρχει στην κάψουλα και από πού προέρχεται η καφεΐνη. Εδώ είναι όλα, χωρίς ψιλά γράμματα. Πάτησε μια κάρτα για να δεις περισσότερα.
300 mgΕκχύλισμα σπόρων γκουαράνασε 1 κάψουλαΔες περισσότερα
Μία κάψουλα είναι και η εφάπαξ και η ημερήσια δόση. Καθαρό εκχύλισμα, χωρίς έκδοχα πλήρωσης και χωρίς μείγματα.
☕Φυσική καφεΐνη2–4 φορές περισσότερη ανά γραμμάριο από τους κόκκους καφέΔες περισσότερα
Οι σπόροι της γκουαράνα είναι από τις φυτικές πρώτες ύλες με την περισσότερη καφεΐνη στη φύση. Γι' αυτό η λήψη είναι μόνο μία την ημέρα και όχι πριν από τον ύπνο.
🍂Τανίνεςτο μυστικό της γκουαράναΔες περισσότερα
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε τανίνες, η γκουαράνα απελευθερώνει την καφεΐνη της πιο αργά από τον καφέ.
👁️«Τα μάτια του δάσους»Paullinia cupanaΔες περισσότερα
Ο καρπός ανοίγει όταν ωριμάσει και από μέσα φαίνεται ένας μαύρος σπόρος σε λευκό περίβλημα, που μοιάζει με μάτι. Από εκεί προέρχονται οι θρύλοι και το όνομά της στις τοπικές φυλές.
80Κάψουλες στη συσκευασίαέως 80 ημέρες με 1 κάψουλα την ημέραΔες περισσότερα
Την παίρνεις τις μέρες που τη χρειάζεσαι, οπότε η συσκευασία συχνά φτάνει και για περισσότερο.
| Συστατικό | Σε 1 κάψουλα (ημερήσια δόση) |
|---|---|
| Εκχύλισμα σπόρων γκουαράνα | 300 mg |
Η λήψη σου τις επόμενες εβδομάδες
Μία κάψουλα, όταν το ζητά η μέρα
Η γκουαράνα δεν «συσσωρεύεται» – την παίρνεις τη μέρα που χρειάζεσαι ζωντάνια. Έτσι οργανώνεται συνήθως η λήψη· η εμπειρία είναι ατομική.
Ημέρα 1–14 · Βρες την ώρα σου
1 κάψουλα πριν από την κόπωση – το πρωί ή γύρω στο μεσημέρι. Οι πρώτες εβδομάδες είναι για να δεις πώς αντιδράς στην καφεΐνη και να βρεις την ώρα που δεν επηρεάζει τον ύπνο σου.
Ημέρα 15–80 · Η ρουτίνα
Μία συσκευασία φτάνει έως 80 ημέρες με 1 κάψουλα την ημέρα. Αν την παίρνεις μόνο τις φορτωμένες μέρες, φτάνει και για περισσότερο.
Μετά από 12 εβδομάδες · Διάλειμμα 2 εβδομάδων
Μετά από 12 εβδομάδες λήψης κάνε διάλειμμα 2 εβδομάδων, και μετά μπορείς να ξαναρχίσεις.
Μετά το διάλειμμα · Νέος κύκλος
Ξεκίνα πάλι με 1 κάψουλα τις φορτωμένες μέρες. Ήδη ξέρεις την ώρα σου και το μέτρο σου για την καφεΐνη.
Η πιο συχνή ερώτηση που δεχόμαστε
«Είναι κατάλληλη για μένα;»
Η Γκουαράνα είναι για ενήλικες, με σαφείς κανόνες, επειδή περιέχει καφεΐνη. Έλεγξε τη δική σου περίπτωση.
Έχω φορτωμένες μέρες στη δουλειά
Ναι. 1 κάψουλα πριν από την κόπωση, όχι αργά το απόγευμα.
Είμαι φοιτητής και έχω εξετάσεις
Ναι. Μία κάψουλα πριν από το διάβασμα, όχι το βράδυ πριν από τον ύπνο.
Οδηγώ πολλές ώρες
Ναι. Ακριβώς γι' αυτό οι Sateré-Mawé την πίνουν πριν από μακρύ δρόμο.
Γυμνάζομαι
Ναι. 1 κάψουλα πριν από την προπόνηση, όχι περισσότερες από μία την ημέρα.
Δεν θέλω άλλον έναν καφέ
Ακριβώς γι' αυτό είναι: φυτική πηγή καφεΐνης σε κάψουλα, χωρίς ζάχαρη και χωρίς γεύση.
Πίνω καφέ, τσάι ή ενεργειακά ποτά
Λάβε υπόψη τη συνολική καφεΐνη της ημέρας. Μην την πίνεις με ενεργειακά ποτά, και άφησε χρόνο ανάμεσα στον καφέ και την κάψουλα.
Παίρνω άλλο προϊόν με καφεΐνη ή διεγερτικό
Μην τα συνδυάζεις – για παράδειγμα με Super Extreme Burner, Synephrine ή Guarana Max. Διάλεξε ένα από τα δύο.
Είμαι ευαίσθητος στην καφεΐνη
Πρώτα συμβουλέψου γιατρό και ποτέ μην την παίρνεις το βράδυ.
Έγκυες και θηλάζουσες
Δεν λαμβάνεται κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.
Παιδιά και νέοι κάτω των 18 ετών
Δεν λαμβάνεται από άτομα κάτω των 18 ετών.
Η επισκόπηση γίνεται σε επίπεδο συστατικού και είναι σημείο εκκίνησης. Δεν αντικαθιστά τη γνώμη του γιατρού σου. Συμπλήρωμα διατροφής, όχι φάρμακο.
Μία κάψουλα την ημέρα
«Πότε ακριβώς να την πάρω;»
Πριν από την κόπωση, όχι πριν από τον ύπνο. Αυτή είναι η ειλικρινής απάντηση στην ερώτηση που μας κάνουν πιο συχνά στο τηλέφωνο.
1 κάψουλα πριν από πνευματική ή σωματική κόπωση – εξετάσεις, μεγάλη μέρα, ταξίδι ή προπόνηση.
Η γκουαράνα περιέχει φυσική καφεΐνη. Αν την πάρεις αργά, μπορεί να σε δυσκολέψει να κοιμηθείς.
Μην υπερβαίνεις 1 κάψουλα την ημέρα και μην τη συνδυάζεις με ενεργειακά ποτά ή άλλα διεγερτικά.
Η επιστήμη πίσω από τη γκουαράνα
Η γκουαράνα έχει μελετηθεί σε ανθρώπους
Αυτό δείχνουν οι μελέτες με εκχυλίσματα γκουαράνα σε υγιείς ανθρώπους. Σύρε στο πλάι και πάτησε μια κάρτα για λεπτομέρειες και πηγή.
8μελέτες ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο με 328 συμμετέχοντες σε μετα-ανάλυση: μετά τη γκουαράνα οι αντιδράσεις σε πνευματικές ασκήσεις είναι ταχύτερεςμετα-ανάλυση · Nutrients 2023Πάτησε για περισσότερα
Οι δόσεις στις μελέτες κυμαίνονται από 37,5 έως 500 mg γκουαράνα. Πηγή: PMID 36678305
26υγιείς εθελοντές, τέσσερις δόσεις γκουαράνα έναντι εικονικού φαρμάκου: καλύτερη μνήμη και υψηλότερες βαθμολογίες για εγρήγορση και καλή διάθεσηδιπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο · 2007Πάτησε για περισσότερα
Δοκιμάστηκαν δόσεις από 37,5 έως 300 mg τυποποιημένου εκχυλίσματος. Οι συγγραφείς καταλήγουν ότι το αποτέλεσμα δεν εξηγείται μόνο από την καφεΐνη. Πηγή: PMID 16533867
28υγιείς νέοι 18–24 ετών: μετά από μία δόση γκουαράνα – καλύτερα αποτελέσματα σε ασκήσεις προσοχής και αριθμητικήςδιπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο · 2004Πάτησε για περισσότερα
Χρησιμοποιήθηκαν 75 mg εκχυλίσματος με περίπου 9 mg καφεΐνης. Πηγή: PMID 15582012
11αθλητές αντοχής: μετά τη γκουαράνα – περισσότερο έργο σε 15λεπτο τεστ ποδηλάτου σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακοδιπλά τυφλή, διασταυρούμενη · 2024Πάτησε για περισσότερα
Χρησιμοποιήθηκαν 500 mg γκουαράνα. Το αποτέλεσμα είναι μικρό, αλλά μετρήσιμο. Πηγή: PMID 37898479
Οι μελέτες αφορούν εκχυλίσματα γκουαράνα, σε διάφορες δόσεις, όχι το συγκεκριμένο προϊόν. Συμπλήρωμα διατροφής. Δεν υποκαθιστά μια ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Γιατί φτιάχνουμε τη Γκουαράνα
«Όταν βάζουμε το όνομά μας σε μια συσκευασία, απαντάμε για κάθε κάψουλα μέσα της.»
Πάνω από 10 χρόνια φτιάχνουμε φυτικά εκχυλίσματα και συμπληρώματα και έχουμε ήδη πάνω από 1 εκατομμύριο πελάτες. Η Γκουαράνα είναι το φυτό που πίνουν οι φυλές του Αμαζονίου πριν από μακρύ δρόμο, φτιαγμένο απλά: 300 mg καθαρό εκχύλισμα σε κάψουλα, χωρίς μείγματα και με ειλικρινείς κανόνες για την καφεΐνη.
Συχνές ερωτήσεις
Όλα όσα μας ρωτάτε πιο συχνά
Πώς λαμβάνεται και ποια είναι η δόση;
Για πόσες ημέρες φτάνει μία συσκευασία;
Τι περιέχει μία κάψουλα;
Πόση καφεΐνη έχει η γκουαράνα σε σύγκριση με τον καφέ;
Μπορώ να πίνω καφέ όσο παίρνω γκουαράνα;
Πότε θα νιώσω διαφορά;
Μπορώ να την παίρνω συνέχεια;
Σε τι διαφέρει από το Guarana Max;
Είναι κατάλληλη για γυναίκες;
Μπορώ να τη συνδυάσω με άλλα προϊόντα της Cvetita Herbal;
Πώς γίνεται η αποστολή και πώς πληρώνω;
Κι αν δεν μου κάνει;
Γιατί να την αγοράσω από εσάς και όχι από άλλο κατάστημα;
Είσαι έτοιμος να ξεκινήσεις;
80 κάψουλες – μία τις μέρες που τη χρειάζεσαι
Μία συσκευασία φτάνει έως 80 ημέρες. Πληρώνεις με αντικαταβολή, με εγγύηση 60 ημερών.
Διάλεξε πακέτο