Εδώ και αιώνες οι άνθρωποι χρησιμοποιούμε βότανα για να υποστηρίξουμε και να βελτιώσουμε την υγεία μας, καθώς και για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Στο παρόν εξετάζουμε μια εναλλακτική επιλογή για την υποστήριξη της φυσικής και ψυχικής μας ευεξίας. Ζούμε σε μια εποχή όπου για έναν ή άλλον λόγο τα φαρμακευτικά σκευάσματα αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της διατήρησης καλής υγείας και ζωτικότητας. Σχετικά με αυτό, είναι καλό να σκεφτούμε ότι αυτά δεν είναι η μόνη δυνατή μέθοδος θεραπείας.
Είναι σημαντικό να έχετε υπόψη ότι ανεξάρτητα από τον τύπο του υπάρχοντος προβλήματος υγείας, η προσέγγιση και η επιλογή θεραπείας πρέπει να συμβουλευτούν με ιατρό.
Ποια βότανα για φυσική και ψυχική ευεξία θα εξετάσουμε;
Εχινάκεια για Εξασθενημένο Ανοσοποιητικό Σύστημα
Η εχινάκεια είναι βότανο με αποδεδειγμένη πολύπλευρη δράση, στοχευμένη στη βελτίωση της ανοσολογικής λειτουργίας.
Ο λόγος είναι ότι η εχινάκεια κινητοποιεί τις ανοσολογικές ικανότητες μέσω αυξημένης παραγωγής βλαστοκυττάρων στον μυελό των οστών και στον λεμφικό ιστό. Με αυτόν τον τρόπο αντιδρά σε βακτηριακά και ιικά συστατικά, μέσω ενεργοποίησης της παραγωγής ιντερφερόνης.
Η ιντερφερόνη από την πλευρά της κατέστειλε κυτταρικά την ανάπτυξη του ιού, το οποίο είναι προς όφελος της ανοσολογικής προστασίας του οργανισμού. Ουσιαστικά η ιντερφερόνη πραγματοποιεί αλληλεπίδραση με τα ιικά κύτταρα. Μέσω προσκόλλησης στα μολυσμένα με ιό κύτταρα, διεγείρει την αποδόμησή τους, καθώς και μπλοκάρει την ικανότητά τους να εξαπλωθούν.
Υπάρχουν μελέτες που αποδεικνύουν ότι η εχινάκεια κατέχει την ιδιότητα να διεγείρει τις ανοσολογικές λειτουργίες με φυσικό τρόπο. Η ικανότητά της να ενεργοποιεί κύτταρα στον οργανισμό μας, συμβάλλει στην παραγωγή ενεργών λευκοκυττάρων στο αίμα. Με άλλα λόγια, αναζωογονεί κύτταρα στο σώμα, των οποίων η εργασία είναι να πολεμήσουν τη λοίμωξη που έχει επέλθει. Ενεργοποιεί την προστασία του οργανισμού, αντιδρά και στη συνέχεια εξουδετερώνει τα παθογόνα κύτταρα
Χρησιμοποιήστε τον κωδικό προσφοράς BLOG10 για όλα τα προϊόντα υγείας από την Cvetita Herbal:
Η εχινάκεια έχει πολλαπλάσια ισχυρότερο αποτέλεσμα σε συνδυασμό με άλλα βότανα και μικρομεταλλικά στοιχεία!
Κράταιγος Βελτιώνει το Καρδιαγγειακό Σύστημα
Ο κράταιγος περιέχει ποικιλία από βιολογικά δραστικές ουσίες, όπως ολιγομερή προκυανιδίνια, φλαβονοειδή και κατεχίνες. Είναι γνωστό ότι το περιεχόμενο του φυτού το καθιστά εξαιρετικά πολύτιμο για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι ιδιότητες του κράταιγου βρίσκουν εφαρμογή ως μέσο με καρδιοτονωτική και αγγειοδιασταλτική δράση. Ο κράταιγος αντιμετωπίζει τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και έχει ηρεμιστική δράση.
Επιστημονική μελέτη του εκχυλίσματος κράταιγου και των δράσεών του επί των καρδιαγγειακών παθήσεων διαπιστώνει ότι βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία σε ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια (κατηγορία II). Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι έχει όχι απλώς καλή ένδειξη, αλλά σημαντικό όφελος στον έλεγχο των συμπτωμάτων των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Ο κράταιγος έχει δράση και προς τις καρδιακές (και αγγειοδιασταλτικές) λειτουργίες, καθώς συμβάλλει στη διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό προϋποθέτει αυξημένη ροή αίματος σε πολλά σημαντικά υποσυστήματα του οργανισμού.
Χρησιμοποιήστε τον κωδικό προσφοράς BLOG10 για όλα τα προϊόντα υγείας από την Cvetita Herbal:
Κύμινο Μειώνει τις Φλεγμονές
Στη σύγχρονη ιατρική το Κύμινο χρησιμοποιείται υπό τη μορφή αιθέριου ελαίου και εφαρμόζεται ως μέσο με αποχρεμπτική, αντιβηχική, αντιφλεγμονώδη, σπασμολυτική δράση. Αποδεικνύεται και η ιδιότητά του να ενθαρρύνει την εκκριτική και κινητική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Θεωρείται ότι το Κύμινο έχει τις ιδιότητες να εξουδετερώνει ορισμένες γαστρεντερικές διαταραχές, μεταξύ των οποίων πόνους, οξύτητα, αέρια, φούσκωμα και άλλα.
Οι πολύτιμοι σπόροι από Κύμινο αποτελούν προτιμώμενο θεραπευτικό μέσο για τη θεραπεία της υποξείας γαστρίτιδας και χρόνιας παγκρεατίτιδας. Επιπλέον το Κύμινο βελτιώνει τις πεπτικές διεργασίες και δρα ανεμοκαθαρτικά, αφαιρώντας τον μετεωρισμό.
Χαμομήλι για Φλεγμονές του Εντέρου και Στομαχικές Διαταραχές
Το φούσκωμα της κοιλιάς, οι πόνοι και η γενική στομαχική δυσφορία είναι συχνό πρόβλημα, πίσω από το οποίο συνήθως κρύβονται σοβαρές πεπτικές διαταραχές. Η πεπτική δραστηριότητα συνδέεται με πολλές μικρότερες, σταδιακές διεργασίες, μια από αυτές είναι η έκκριση πεπτικού όξινου υγρού στον στόμαχο (γαστρικός χυμός).
Θεωρείται ότι το εκχύλισμα από χαμομήλι διαθέτει την ιδιότητα να συμβάλλει θετικά σε αυτή τη διαδικασία και να υποστηρίξει τη σωστή πέψη. Χάρη σε ένα από τα πιο πολύτιμα χημικά συστατικά του χαμομηλιού – τη χαμαζουλένη, το φυτό είναι εξαιρετικός σπασμολυτικός με αντιφλεγμονώδεις και αντιμετεωριστικές ιδιότητες. Η λήψη συμπληρώματος διατροφής από εκχύλισμα χαμομηλιού θα συμβάλει στη θεραπεία κάποιων γαστρεντερικών παθήσεων που προκαλούνται από κακή πέψη.
Χρησιμοποιήστε τον κωδικό προσφοράς BLOG10 για όλα τα υγιεινά προϊόντα από την Cvetita Herbal:
Βαλσαμόχορτο για Χρόνια Κόπωση
«Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης» είναι όρος που συνδέεται με συγκεκριμένη κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αίσθημα διαρκούς κόπωσης χωρίς πραγματικούς λόγους για αυτό. Η συμπτωματολογία συνήθως συνδέεται με διαταραχές των γνωστικών λειτουργιών. Μεταξύ των πιο συχνών συμπτωμάτων είναι: προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης, αίσθημα πρησίματος, αρθρικοί και μυϊκοί πόνοι, επίμονος πονοκέφαλος, απότομη αλλαγή διάθεσης, ευερεθιστότητα και άλλα.
Το πλούσιο περιεχόμενο σε υπερικίνη έχει ευεργετική επίδραση. Η υπερικίνη επηρεάζει θετικά τις εγκεφαλικές λειτουργίες και έχει καταπραϋντική και τονωτική επίδραση. Επιπλέον, η υπερικίνη παίζει σημαντικό ρόλο στη μεταφορά νευρικών ερεθισμάτων. Το εκχύλισμα βαλσαμόχορτου είναι ενεργό στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και για αυτό το λόγο είναι προτεινόμενο μέσο για την αντιμετώπιση καταθλιπτικών και αγχωδών καταστάσεων και των συμπτωμάτων τους.
Χρησιμοποιήστε τον κωδικό προσφοράς BLOG10 για όλα τα υγιεινά προϊόντα από την Cvetita Herbal:
Λευκή Αχιλλαία για Κατάθλιψη
Η λευκή αχιλλαία περιέχει φλαβονοειδή και αλκαλοειδή – ουσίες που αποδεδειγμένα μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους. <2>
Μελέτες δείχνουν ότι τα αλκαλοειδή φυτικής προέλευσης όπως αυτά στη λευκή αχιλλαία μειώνουν την έκκριση της ορμόνης κορτικοστερόνη, η οποία είναι υψηλή κατά τη διάρκεια χρόνιου στρες. <3>
Η λευκή αχιλλαία περιέχει επίσης μεγάλες ποσότητες αιθέριου ελαίου και φλαβόνες. Το αιθέριο έλαιο από το φυτό έχει παυσίπονη δράση. Οι περιεχόμενες φλαβόνες επίσης συμβάλλουν σημαντικά σε αυτό το καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Στα φύλλα του φυτού περιέχεται και κερκετίνη. Η κερκετίνη είναι φυτική χρωστική – φλαβονοειδές με ισχυρή και φυσική αντιοξειδωτική δράση. Αυτό το πολύτιμο βιοφλαβονοειδές σε συνδυασμό με το αιθέριο έλαιο ανακουφίζει και μειώνει κάποια από τα βαρύτερα συμπτώματα κατάθλιψης όπως στρες, άγχος και νευρική τάση.
Φασκόμηλο για ΠΜΣ
Το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο είναι όρος που συνδέεται με συνδυασμό συμπτωμάτων που διακρίνονται για την ποικιλία και την επιμονή τους. Η εκδήλωση του ΠΜΣ μπορεί να είναι πριν και κατά τη διάρκεια του γυναικείου εμμηνορρυσιακού κύκλου. Η πρωταρχική αιτία του ΠΜΣ είναι πολύπλοκη ορμονική μεταβολή που συμβαίνει στον γυναικείο οργανισμό στη δίμηνη περίοδο μεταξύ ωοθηκιορρηξίας και εμμηνόρροιας. Ο λόγος για το ΠΜΣ είναι η αλλαγή των ορμονικών επιπέδων (οιστρογόνων και προγεστίνης). Μεταξύ των δυσάρεστων φυσικών συμπτωμάτων είναι η αύξηση βάρους, κατακράτηση υγρών, πρήξιμο κοιλίας, αστραγάλων και στήθους, δυσκοιλιότητα και άλλα.
Το φασκόμηλο έχει ισχυρή αποτοξινωτική δράση, μέσω της οποίας αυξάνει την παραγωγή ούρων. Επιπλέον διευκολύνει την αποβολή πλεονάζοντος νερού από το σώμα και ανακουφίζει προεμμηνορρυσιακούς πόνους.
Από την άλλη πλευρά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης το σώμα σας βιώνει φυσική μείωση της ορμόνης οιστρογόνου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ευρύ φάσμα δυσάρεστων συμπτωμάτων.
Συμπτώματα που περιλαμβάνουν εξάψεις, υπερβολική εφίδρωση, κολπική ξηρότητα και ευερεθιστότητα. Το κοινό κηπευτικό τσάι έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τη μείωση των συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης. <4>
Βαλεριάνα για Σωματική και Ψυχική Τάση
Η βαλεριάνα είναι εξαιρετικά αποτελεσματική σε διαταραχές του νευρικού συστήματος. Χάρη στη πολύτιμη φυσική χημική της σύνθεση, η βαλεριάνα δρα χαλαρωτικά στους ιστούς του σώματος. Θεωρείται ότι μία από τις σημαντικές της ιδιότητες προς αυτή την κατεύθυνση είναι να απαλλάσσει τους μύες από τη συσσωρευμένη τάση αμέσως μετά τη λήψη της.
Εκτός από το ότι συμβάλλει στη χαλάρωση της μυϊκής μάζας του σώματος, η βαλεριάνα έχει την ιδιότητα να δρα κατευναστικά στον εγκέφαλο. Θεωρείται ότι το εκχύλισμα βαλεριάνας αλληλεπιδρά με το γ-αμινοβουτυρικό οξύ (κύριος ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής - GABA), το οποίο βοηθά στη ρύθμιση των νευρικών ερεθισμάτων στον εγκέφαλο.
Χημικά το GABA είναι αμινοξύ που συντίθεται φυσικά στον εγκέφαλο και ο ρόλος του είναι να εξισορροπεί διεργασίες στον εγκέφαλο. Με αυτό τον τρόπο η βαλεριάνα συμβάλλει στον ύπνο, την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου.
Χρησιμοποιήστε τον κωδικό προσφοράς BLOG10 για όλα τα υγιεινά προϊόντα από την Cvetita Herbal:
Δυόσμος για Κακή Πέψη
Χάρη στην ισχυρή αντιοξειδωτική δραστηριότητα, ο δυόσμος έχει προστατευτικό αποτέλεσμα στις γαστρεντερικές και πεπτικές λειτουργίες. Σύμφωνα με μελέτες, ο δυόσμος προάγει επιτυχώς τη χολική έκκριση και συμβάλλει ευεργετικά σε κάποιες πεπτικές διαταραχές.
Λόγω της χαλαρωτικής του δράσης, συμβάλλει επιτυχώς στην καταπραΰνση του νευρικού στομάχου και επηρεάζει θετικά την πέψη. Έχει καλή εφαρμογή και σε προβλήματα όρεξης. Υπό αυτή την έννοια ο δυόσμος μοιάζει με τη δράση που έχει η μαντζουράνα στη διευκόλυνση των διαδικασιών έκκρισης γαστρικής έκκρισης και αποκατάστασης της φυσικής εντερικής χλωρίδας.
Η δράση που έχει ο δυόσμος στην οξύτητα του γαστρικού χυμού είναι αναστολή και εξουδετέρωση. Σε φρέσκια κατάσταση, ο δυόσμος έχει την ιδιότητα να ευνοεί την απομάκρυνση ενζυματικών ανωμαλιών στο στομάχι και τα έντερα, κάτι που είναι από τις συχνότερες αιτίες ανάπτυξης επιβλαβών βακτηρίων.
Χρησιμοποιήστε τον κωδικό προσφοράς BLOG10 για όλα τα υγιεινά προϊόντα από την Cvetita Herbal:
Η Κανέλα Επιταχύνει τον Μεταβολισμό και Διατηρεί το Βέλτιστο Σωματικό Βάρος
Η κανέλα Κεϋλάνης μπορεί να υποστηρίξει τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, να μειώσει την όρεξη, να μειώσει τα επίπεδα λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας, καθώς και να βελτιώσει την απορρόφηση γλυκόζης στο σώμα. Το εκχύλισμα κανέλας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες τύπου "Α", οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, δηλαδή να υποστηρίξουν την ανοχή στην ινσουλίνη.
Σύμφωνα με μελέτες, η κινναμαλδεΰδη που περιέχεται μπορεί να βελτιώσει τις μεταβολικές διαδικασίες μέσω άμεσης δράσης στους αδιποκύτταρα (λιποκύτταρα). <5>
Η κινναμαλδεΰδη συμβάλλει στην καύση της χημικής ενέργειας που παράγεται στο σώμα, δηλαδή ενέργειας που αποκτάται μέσω της τροφής που καταναλώνουμε. Η λήψη κανέλας με τη μορφή διατροφικού συμπληρώματος μπορεί να υποστηρίξει την κατανάλωση ενέργειας κατά την επεξεργασία της τροφής ή να ενισχύσει το θερμογενετικό αποτέλεσμα. <6>
Χρησιμοποιήστε τον κωδικό προσφοράς BLOG10 για όλα τα υγιεινά προϊόντα από τη Cvetita Herbal:
Η κανέλα Κεϋλάνης συνδυάζεται άριστα με πολλά βότανα και δραστικά συστατικά!
Κουρκουμάς, Τζίντζερ, Κανέλα Κεϋλάνης - Herbal Flex (80 κάψουλες x 300mg) - Herbal Flex
23.00 EUR
ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ
Επιστημονικές μελέτες και χρησιμοποιούμενες πηγές:
<1> Stevenson LM, Matthias A, Banbury L, Penman KG, Bone KM, Leach DL, Lehmann RP. Modulation of macrophage immune responses by Echinacea. Molecules. 2005 Oct 31;10(10):1279-85. doi: 10.3390/10101279. PMID: 18007520; PMCID: PMC6147727.
<2> Perviz S, Khan H, Pervaiz A. Plant Alkaloids as an Emerging Therapeutic Alternative for the Treatment of Depression. Front Pharmacol. 2016 Feb 15;7:28. doi: 10.3389/fphar.2016.00028. PMID: 26913004; PMCID: PMC4753303.
<3> Lam VYY, Raineki C, Wang LY, Chiu M, Lee G, Ellis L, Yu W, Weinberg J. Role of corticosterone in anxiety- and depressive-like behavior and HPA regulation following prenatal alcohol exposure. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2019 Mar 2;90:1-15. doi: 10.1016/j.pnpbp.2018.10.008. Epub 2018 Oct 24. PMID: 30367959; PMCID: PMC6449057.
<4> Rahte S, Evans R, Eugster PJ, Marcourt L, Wolfender JL, Kortenkamp A, Tasdemir D. Salvia officinalis for hot flushes: towards determination of mechanism of activity and active principles. Planta Med. 2013 Jun;79(9):753-60. doi: 10.1055/s-0032-1328552. Epub 2013 May 13. PMID: 23670626.
<5> Qin B, Polansky MM, Sato Y, Adeli K, Anderson RA. Cinnamon extract inhibits the postprandial overproduction of apolipoprotein B48-containing lipoproteins in fructose-fed animals. J Nutr Biochem. 2009 Nov;20(11):901-8. doi: 10.1016/j.jnutbio.2008.08.005. Epub 2008 Nov 6. PMID: 18993048.
<6> Jiang J, Emont MP, Jun H, Qiao X, Liao J, Kim DI, Wu J. Cinnamaldehyde induces fat cell-autonomous thermogenesis and metabolic reprogramming. Metabolism. 2017 Dec;77:58-64. doi: 10.1016/j.metabol.2017.08.006. Epub 2017 Sep 1. PMID: 29046261; PMCID: PMC5685898. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29046261/