L-καρνιτίνη - Οφέλη και Θεραπευτικές Ιδιότητες

L-καρνιτίνη - Οφέλη και Θεραπευτικές Ιδιότητες
Cvetita Herbal

L-καρνιτίνη – Οφέλη και Θεραπευτικές Ιδιότητες

Η L-καρνιτίνη προσφέρει πολυάριθμα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία! Η καρνιτίνη βελτιώνει τον μεταβολισμό, ρυθμίζει το βάρος, τη γλυκόζη αίματος, αυξάνει την αντοχή...

Η L-καρνιτίνη είναι μια ένωση που συχνά περιγράφεται ως παράγωγο αμινοξέος ή βιταμινοειδής ουσία με ουσιαστικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα.

Η καρνιτίνη συντίθεται φυσικά στο συκώτι και τους νεφρούς από τα αμινοξέα λυσίνη και μεθειονίνη. Το μεγαλύτερο μέρος της L-καρνιτίνης (πάνω από 95%) αποθηκεύεται στους μυϊκούς ιστούς.

Περιεχόμενα

Κωδικός έκπτωσης για όλα τα προϊόντα

BLOG10

10% έκπτωση για όλα τα προϊόντα υγείας από τη Cvetita Herbal

Βελτιώνει τον Ενεργειακό Μεταβολισμό

Η L-καρνιτίνη μεταφέρει λιπαρά οξέα και διευκολύνει τη μετάβαση των μακράς αλυσίδας από το κυτοπλάσμα των κυττάρων στο εσωτερικό των μιτοχονδρίων, καθώς από μόνα τους δεν μπορούν να διεισδύσουν στην εσωτερική μιτοχονδριακή μεμβράνη.

Υποστηρίζει τον Έλεγχο του Βάρους

Εκτενής ανασκόπηση μελετών του 2020, που περιλαμβάνει 37 έρευνες με 2292 συμμετέχοντες...

Αυξάνει τη Φυσική Αντοχή

Η L-καρνιτίνη αυξάνει τη φυσική αντοχή μέσω της βελτίωσης της παραγωγής ενέργειας, της μείωσης της κόπωσης (έως 25%), της διαχείρισης του γαλακτικού οξέος και της βελτιωμένης χρήσης οξυγόνου.

Ενδυναμώνει και Αποκαθιστά τη Μυϊκή Μάζα και Δύναμη

Η L-καρνιτίνη υποστηρίζει την ανάπτυξη μυϊκής μάζας, τη λειτουργία των ανδρογονικών υποδοχέων, μειώνει τον μυϊκό πόνο και επιταχύνει την αποκατάσταση.

Συνδυασμός με άλλα συμπληρώματα: Για τη διατήρηση της μυϊκής αντοχής, η L-καρνιτίνη μπορεί να συνδυαστεί με συμπληρώματα όπως β-αλανίνη, κρεατίνη, BCAA ή κιτρουλίνη μαλάτο.

Δείτε το Προϊόν Δείτε το Προϊόν

Ενδυναμώνει την Καρδιά και το Καρδιαγγειακό Σύστημα

Λευκίνη - 10/ten Leucine (30 κάψουλες x 700mg)

Λευκίνη - 10/ten Leucine (30 κάψουλες x 700mg)

10.50 EUR

 Διαβάστε περισσότερα
BCAA 2:1:1 - Αμινοξέα 10/ten (30 κάψουλες x 1000mg)

BCAA 2:1:1 - Αμινοξέα 10/ten (30 κάψουλες x 1000mg)

10.50 EUR

 Διαβάστε περισσότερα

Η L-καρνιτίνη υποστηρίζει την παραγωγή ενέργειας του καρδιακού μυός, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει το λιπιδαιμικό προφίλ.

Η Ακετυλ-L-καρνιτίνη (ALCAR) επηρεάζει το μονοξείδιο του αζώτου.

Ο συνδυασμός με Omega-3 δείχνει 24% μείωση των τριγλυκεριδίων.

Διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και οφέλη μετά από έμφραγμα.

Ρυθμίζει τη Γλυκόζη Αίματος

Η L-καρνιτίνη βελτιώνει τη γλυκόζη αίματος, τη λειτουργία των β-κυττάρων, τον δείκτη HOMA-IR, μειώνει τα σπλαχνικά λίπη, βελτιστοποιεί το λιπιδαιμικό προφίλ και θεραπεύει τη διαβητική νευροπάθεια.

Βελτιώνει τις Γνωστικές Λειτουργίες και την Εγκεφαλική Υγεία

Τα ειδικά οφέλη της ALCAR περιλαμβάνουν βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης, μείωση της κόπωσης, καταπολέμηση της κατάθλιψης και άγχους, προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων, αποτελέσματα στο Αλτσχάιμερ, βελτιωμένη αιμάτωση προς τον εγκέφαλο, παραγωγή του νευροδιαβιβαστή ακετυλχολίνης.

  • Βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης
  • Μείωση της κόπωσης (φυσικής και πνευματικής)
  • Καταπολέμηση της κατάθλιψης και άγχους
  • Προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων
  • Αποτελέσματα στη νόσο Αλτσχάιμερ
  • Βελτιωμένη αιμάτωση προς τον εγκέφαλο
  • Βελτίωση των νευρολογικών λειτουργιών στο αυτιστικό φάσμα
  • Παραγωγή του νευροδιαβιβαστή ακετυλχολίνης

Καταπολεμά το Άγχος, την Ανησυχία και την Κατάθλιψη

Η ALCAR προστατεύει τον εγκέφαλο από το άγχος, διαχειρίζεται το άγχος και τη συναισθηματική ένταση, μειώνει τη φλεγμονή, αυξάνει τη γλουταθειόνη, εξαλείφει τις παρενέργειες της καφεΐνης.

Ανασκόπηση 12 μελετών δείχνει ότι η ALCAR είναι εξίσου αποτελεσματική με τα αντικαταθλιπτικά με λιγότερες παρενέργειες.

Προειδοποίηση σε υψηλές δόσεις (πάνω από 4000mg).

Ενδυναμώνει το Ανδρικό Αναπαραγωγικό Σύστημα

Ανασκόπηση 69 μελετών με 4000 άνδρες δείχνει: αυξημένη κινητικότητα σπερματοζωαρίων, βελτιωμένο ποσοστό σύλληψης.

Ο συνδυασμός L-καρνιτίνη + Σελήνιο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός.

Συνιστώνται 2-3 γραμμάρια ημερησίως για 6 μήνες.

3000mg ημερησίως βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος.

Βελτιώνει την εστιακή δυσλειτουργία.

Η Ακετυλ-L-καρνιτίνη (ALCAR) μπορεί επίσης να βοηθήσει σε προβλήματα του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος.

Ενδυναμώνει τη Γυναικεία Αναπαραγωγική Λειτουργία

Ανασκόπηση του 2018 δείχνει: ρύθμιση του οξειδωτικού/μεταβολικού στρες, οφέλη στο PCOS (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών), βελτιωμένη ωορρηξία, αυξημένο ποσοστό σύλληψης (3 γραμμάρια ημερησίως), ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, μείωση του τριχωτισμού.

Υποστηρίζει το Ήπαρ

Τα οφέλη περιλαμβάνουν: προστασία στη NAFLD (μη αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσος), μείωση των ενζύμων ALT/AST, μείωση των επιπέδων αμμωνίας, χηλίωση βαρέων μετάλλων, διάσπαση σπλαχνικών λιπών, υποστήριξη της βλαμμένης ηπατικής λειτουργίας, εξομάλυνση στη κίρρωση, προληπτικά αποτελέσματα στις ηπατικές παθήσεις.

Ανακουφίζει Νεφρικές Παθήσεις

Η L-καρνιτίνη συνιστάται ως συμπλήρωμα σε νεφρικά προβλήματα, αυξάνει τα ερυθροκύτταρα κατά τη διάρκεια της αιμοκάθαρσης.

Έγκριση FDA για θεραπεία σοβαρής νεφρικής νόσου.

Ευνοεί τον Θυρεοειδή Αδένα

Ευνοεί τον Θυρεοειδή Αδένα

Σε υπερλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα: περιορίζει την διείσδυση των ορμονών, μειώνει τα συμπτώματα (ευερεθιστότητα, νευρικότητα, εφίδρωση, τρόμος, δυσανεξία στη ζέστη). Συνιστώμενη δόση: 2-4 γραμμάρια ημερησίως, χωρισμένη σε δύο λήψεις.

Σε μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα: προειδοποίηση για πιθανές αρνητικές επιπτώσεις. Η L-καρνιτίνη δεν πρέπει να λαμβάνεται ταυτόχρονα με φάρμακα που περιέχουν ορμόνες θυρεοειδούς.

Προστατεύει Οστά και Αρθρώσεις

Προλαμβάνει την απώλεια οστικής πυκνότητας, οφέλη σε ηλικιωμένους/γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, επιδράσεις στην οστεοπόρωση και αρθρίτιδα, μειώνει την C-αντιδραστική πρωτεΐνη στην οστεοαρθρίτιδα, σύνδεση με τη μαλονδιαλδεϋδη για πόνο/κινητικότητα, μείωση της φλεγμονής σε χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις.

Προστατεύει από Τριχόπτωση και Φαλάκρα

Μελέτη του 2018 δείχνει αποτελεσματικότητα της προπιονύλ-L-καρνιτίνης λοσιόν στην ανδρογενετική αλωπεκία και τη διέγερση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Επίδραση στις Διαταραχές του Φάσματος του Αυτισμού

Περιορισμένα επιστημονικά στοιχεία, αλλά σημειώνεται: βελτίωση των νευρολογικών/νευροψυχιατρικών λειτουργιών, συσχέτιση μεταξύ της ορώδους L-καρνιτίνης και μείωσης των συμπτωμάτων αυτισμού, αναφερόμενη δόση 50 mg/kg σωματικού βάρους, ανάγκη για περισσότερα δεδομένα ασφάλειας/αποτελεσματικότητας.

Επιστημονικές μελέτες και χρησιμοποιημένες πηγές:

[1] Abdullah, M., Jamil, R. T., & Attia, F. N. (2023) - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499877/

[2] Agarwal, A., Sengupta, P., & Durairajanayagam, D. (2018) - https://rbej.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12958-018-0323-4

[3] Almannai, M., Alfadhel, M., & El-Hattab, A. W. (2019) - https://www.mdpi.com/1420-3049/24/18/3251

[4] Bloomer, R. J., Smith, W. A., & Fisher-Wellman, K. H. (2007) - https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1186/1550-2783-4-22

[5] Bloomer, R. J., Tschume, L. C., & Smith, W. A. (2009) - https://www.imrpress.com/journal/IJVNR/79/3/10.1024/0300-9831.79.3.131

[6] Chen, N., Yang, M., Zhou, M., et al. (2017) - https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009374.pub3/full

[7] Dahash, B. A., & Sankararaman, S. (2023) - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559041/

[8] Eder, K., Felgner, J., Becker, K., & Kluge, H. (2005) - https://www.imrpress.com/journal/IJVNR/75/1/10.1024/0300-9831.75.1.3

[9] Evans, A. M., & Fornasini, G. (2003) - https://link.springer.com/article/10.2165/00003088-200342110-00002

[10] Li, J.-M., Li, L.-Y., Zhang, Y.-X., et al. (2019) - https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/

[11] Liu, A., Cai, Y., Yuan, Y., et al. (2023) - https://systematicreviewsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13643-023-02238-w

[12] Oh, H., Park, C. H., & Jun, D. W. (2022) - https://www.mdpi.com/2075-4426/12/7/1053

[13] Pennisi, M., Lanza, G., Cantone, M., et al. (2020) - https://www.mdpi.com/2072-6643/12/5/1389

[14] PCOS - https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome

[15] Răşanu, T., et al. (2012)

[16] Rebouche, C. J. (2004) - https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1196/annals.1320.003

[17] Rospond, B., & Chłopicka, J. (2013) - https://www.med-sovet.pro/jour/article/view/8253

[18] Salehpour, S., Nazari, L., Hoseini, S., et al. (2019) - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6798588/

[19] Savic, D., Hodson, L., Neubauer, S., & Pavlides, M. (2020) - https://www.mdpi.com/2072-6643/12/8/2178

[20] Stefan, M., Sharp, M., Gheith, R., et al. (2021) - https://www.mdpi.com/2072-6643/13/10/3432

[21] Talenezhad, N., et al. (2020) - https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S240545772030053X

[22] Traina, G. (2016) - https://www.imrpress.com/journal/FBL/21/7/10.2741/4459

[23] Veronese, N., Stubbs, B., Solmi, M., et al. (2018) - https://journals.lww.com/bsam/abstract/2018/02000/

[24] Virmani, M. A., & Cirulli, M. (2022) - https://www.mdpi.com/1422-0067/23/5/2717

[25] Zafar, M. I., Mills, K. E., Baird, C. D., et al. (2023) - https://link.springer.com/article/10.1007/s40265-023-01853-0

Κωδικός προσφοράς για όλα τα προϊόντα

BLOG10

10% έκπτωση για όλα τα προϊόντα υγείας από το Cvetita Herbal